Tabajo Final: Dosis de radiación ultravioleta en escolares mexicanos

Estudiante: ¿Usted carga todos los días en su maleta de mano o bolsillo con bloqueador solar? ¿Sus padres le fomentan la prevención a la exposición al sol? Si no es así es hora de empezar a hacerlo ya que los niveles de rayos UV es mayor en alumnos que en personas con otro oficio.

La siguiente reseña le ayudara a creerlo más:

Dosis de radiación ultravioleta en escolares Mexicanos, escrito por cuatro médicos, Juan Castanedo, Veronica Lepe, Antonio Gordillo y Benjamin Moncada realizan un estudio para poder determinar estos niveles. El objetivo del artículo es poder determinar la dosis de la radiación ultravioleta que reciben los niños y también los adolescentes mientras asisten al colegio en México. A lo largo de su vida escolar los estudiantes se exponen a la radiación del sol más que todo en tiempos de descanso, actividades deportivas o con el regreso a la casa.

Los rayos ultravioleta o bien llamados UV, es un tipo de radiación emitida por el sol que se le denomina a un grupo de radiaciones espectro electromagnético, que tiene la menos longuitud de ondas bajas de todas las radiaciones. La radiación solar se distribuye desde el infrarrojo hasta el ultravioleta. (Randy Rosvelt, 2006)

A diferencia de la radiación, la electromagnética y la ionizante, la radiación ultravioleta no necesita de un medio para propagarse, está compuesta por luz visible, y radiación infrarroja que son los determinantes para el ingreso de los rayos a la capa de ozono y así causa varios problemas de salud debido a que el ADN se puede ver alterado.

En México el SIMAT (Sistema de Monitoreo Atmosférico) reporta constantemente los índices de rayos UV y la prevalencia que tiene en la calidad del aire, y recomiendan a sus ciudadanos evitar la exposición masiva de solo, usar ropa de color blanco preferiblemente y de mangas largas, gafas que tengas lentes de filtro UV, sombrero gorro(a) y el uso constante de bloqueador de protección 30 o más. (Randy Rosvelt, 2006)

En el estudio realizado se pudo encontrar dosis de radiaciones UV en estudiantes desde los 12 años recibidos durante esos años de escolaridad y componen una parte muy importante de la totalidad que se va a acumular a lo largo de su ciclo vital, y que los meses que el Gobierno debería de implementar mayores medias preventivas es durante los meses de Marzo a Junio ya que es en este periodo de tiempo que se contrae el 51% de la dosis anual en promedio del estudiante. (Castanedo, Lepe, Gordillo & Moncada, 2003)

El cáncer de piel es muy frecuente en México debido a la radiación ultravioleta emitida por el medio ambiente y receptada por el organismo dependiendo de la dosis de exposición, como el tiempo que se esté y la distribución que tenga, por ejemplo en la cara manos y cuello. Aunque muchas de esos daños en la salud se reflejan en la edad adulta el 80 % se establece durante la infancia y la adolescencia. (Castanedo, Lepe, Gordillo & Moncada, 2003)

Si se tiene en cuenta que no solo en México sino en la mayoría de países, gran parte de las actividades escolares se realizan en horas de mayor radiación solar del día, así se tenga predisposición genética para adquirir alteraciones en el ADN, mala alimentación, cultura, educación, infraestructura, políticas escolares, clima y localización geográfica, no se puede dejar de lado que la prevención es el mejor aliado a futuro. (Castanedo, Lepe, Gordillo & Moncada, 2003)

Su hijo debería de estar en un colegio donde la mayor parte de su infraestructura sea con techo para así no perder el hábito de hacer actividad física, pero si fomentar el hábito del cuidado del sol radiante del día a día. Para cerrar se plantea que educando y concientizando a los padres, alumnos y profesores sobre las consecuencias de la exposición al sol, la posible modificación de horarios en las actividades al aire libre y la promoción de utilización de protectores solares apropiados podrá bajar la incidencia en niveles de por ejemplo el cáncer de piel.

Reseña redactada por Diana Castellanos
Referencia Bibliográfica
Castanedo J. P, Lepe V., Gordillo A. & Moncada B. (2003) Dosis de radiación ultravioleta en escolares mexicanos. Salud pública de México. Vol (45) N° 6 (439 -444)

Vino y Salud

¿Una excusa para beber ?




Quizas una copa no hace daño, pero todo en exceso es malo.
El alcohol ha sido el causante de muchas tragedias y mucha
gente cogue de excusa que solo fue una copa, pero no se dan
cuenta que tan solo media copa empieza a inhibir funciones del
cerebro como los reflejos, mucha atencion a sus beneficios
sabiendo antes sus daños.